Schritte zählen
Zählt jeden Eurer Schritte oder jede Treppenstufe und fangt von vorne an, wenn Ihr Euch verzählt. Ihr könnt auch jeden zweiten oder dritten Schritt zählen, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

Spiegelverkehrt schreiben
Schon ein Wort erfordert volle Konzentration und lässt keine umherspringenden Gedanken mehr zu. Wer sich schnell langweilt, versucht es mit der anderen Hand.

Turbo-Kreuzworträtsel
Versucht, ein Kreuzworträtsel innerhalb einer bestimmten Zeit zu lösen. Mit dem Druck der herabzählenden Uhr wächst die Fokussierung auf das Rätsel erheblich.

Der eigene Azubi
Wer weder Rätsel noch Radio zu Hand hat, kann einfach seine eigene Tätigkeit beschreiben, während er sie ausführt. Das hilft nicht nur, sich zu konzentrieren, sondern deckt auch leichter Flüchtigkeitsfehler auf, die einem unterlaufen.

Viel Spaß und volle Konzentration wünscht

das Team der FreiwilligenAgentur

>> Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt. Deshalb möchten wir etwas Glück mit unseren Freiwilligen teilen, die anderen Menschen so viel Freude schenken. Jede Woche erhaltet ihr von uns eine kleine Anleitung für Glücksmomente. <<