Glücksrezept: Ausmisten
Diese Tipps können Euch helfen, Euch einfacher von Überflüssigem zu trennen und so die wirklich wichtigen Dinge schätzen zu lernen.
Der Moment der Wahrheit
Zuerst einmal solltet Ihr Euch einen Überblick über Eure Habseligkeiten verschaffen. Wenn Ihr einen Bereich (z.B. den Kleiderschrank) ausmisten wollt, ist es wichtig, erst einmal alles herauszuholen. So seht Ihr, was Ihr im Einzelnen besitzt und wie viel es ist.
Die Lieblinge aussuchen
Es ist besser, positiv zu bestimmen, was wir behalten möchten, als nur negativ zu entscheiden, was wegkann. Bei den Klamotten hilft es zum Beispiel, wenn Ihr Euch ganz gezielt Lieblingsstücke raussucht und dann nach dem Ausschlussverfahren aussortiert.
Die Ein-Jahres-Regel
Alle Gegenstände, die ein Jahr nicht benutzt worden sind, werden bestimmt auch in der Zukunft nicht vermisst werden. Weg damit!
Die 20-20 Regel
Alles, was in 20 Minuten und mit weniger als 20 € ersetzt werden kann, darf gehen. Wozu sollen wir all den kleinen billigen Krimskrams aufheben, wenn er uns belastet und wir ihn doch schnell wieder ersetzen können? Und wenn er einmal weg ist, vielleicht brauchen wir ihn auch gar nicht wirklich?
Die 80-20 Regel
Wir benutzen 20% unserer Sachen 80% der Zeit. Wenn wir beobachten, welche Dinge zu welcher Kategorie gehören, können wir schneller und entschlossener aussortieren.
Die Salami-Taktik
Wenn Euch das große Ganze einschüchtert, dann geht nach dem Prinzip Scheibe für Scheibe, Bereich für Bereich und Schublade für Schublade vor. Fragt Euch dabei immer: Was brauche ich? Was macht mich wirklich glücklich? Was bereichert mein Leben? Was würde mir fehlen, wenn es weg wäre?
Gute Übung
Setzt Euch mit Zettel und Stift bewaffnet in ein Café, in den Park oder einfach in den Garten und geht das Haus oder die Wohnung Raum für Raum, Schrank für Schrank in Gedanken durch.
An welche Dinge könnt Ihr Euch erinnern?
Notiert alles.
Wieder zu Hause vergleicht Ihr Eure Liste mit den vorhandenen Dingen und seht, an welche Ihr gar nicht gedacht habt. Diese Technik ist ein guter Hinweis darauf, welche Dinge wirklich eine Rolle in Eurem Leben spielen.
Ordnung, die bleibt
Die Dinge, die Ihr behalten wollt, ziehen sofort an einen festen Platz. Die Struktur, die Ihr in Eure Zuhause bringt, kann auch in Euer Leben einziehen.
>> Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt. Deshalb möchten wir etwas Glück mit unseren Freiwilligen teilen, die anderen Menschen so viel Freude schenken. Jeden Monat gibt es deshalb eine kleine Anleitung für Glücksmomente. <<